止咳方式 保暖！

咳個不停 請好好的保暖

手心搓熱敷胸口

戴脖圍 登山有絨的那種整個脖子都要包住

胸口不要外露穿高領

熱性精油 （薑 黑胡椒 肉桂）稀釋塗腳底

穿襪子

吹風機吹背跟前胸