20140412-土耳其-緣起

蜜月的地點換了又換
最剛開始是想去馬爾地夫的
也找了旅行社報價
但是後來還是作罷
一方面是去馬爾地夫大約都是去八天七夜的行程
婚假可以放到快兩週了, 感覺只去八天不太划算
我們也有想過去的時候先去曼谷三天
回程再去新加坡三天這樣的行程
後來看到有人說因為是一島一飯店, 所以基本上就是困在島上
也不能逛街購物
想想還是算了
後來又想去非洲看長頸鹿河馬大象
不過動物大遷徙的時間是在七月底, 太久了
而且旅行社南非的行程都差不多, 南非國土廣大 (世界排名25, 大約33個台灣大)
都要坐好久好久的車子 (跟團術語叫做拉車, 不是坐車, 為什麼要叫拉車哩?)
還是作罷

計畫蜜月這件事後來停頓了蠻久的
直到有一天看著書架上剛看完的伊斯坦堡死亡紀事
然後又想到前陣子看得我的名字叫紅
然後又想到12年前的世界盃足球賽土耳其有打入世界盃
裡面有一個好帥好帥的球星
我到現在還記的他的名字 日爾韓曼舒茲 (İlhan Mansız) (土文是辜狗來的)
然後剛搬家在整理書看到村上春樹的雨天炎天

想想其實土耳其一直在我身邊（有嗎？）

於是我又開始找旅行社
1月份快速的報價確認後
我立馬決定下訂
下訂前公司同事知道了
又推薦了我幾家旅行社
然後我很仔細的看了一下行程 (之前都只挑自己想看的XD)
才發現....什麼! 也要坐很久的車
大家都一樣, 因為土耳其國土面積排名37 (大概22個台灣大)
大部分旅行社行程都是兩段飛機 其他時間拉車
有幾天可能早上四小時車 拍照吃飯 下午四小時車這樣
看了我腰都酸了
所以....土耳其也作罷

後來又想去克羅埃西亞
東看西看但是沒進度

過年前心一橫買了土耳其的旅遊書, 準備要來自助了
也把想去的地方貼起來了
但是中間有一段交通搞不定
看來一定要搭夜車
我又不想....所以這件事就擱著

直到結完婚的某一天又被push
問說蜜月到底要去哪

我很敷衍的說那就歐洲阿

達人很受不了就問說

你最想去哪裡

我說還是土耳其

於是就這樣成行了

差不多三月20幾號開始準備的
大概一個月的時間規劃行程

只能說拖延的個性真要不得阿

20140228-香港三天兩夜行程

飛機：1255-0255.  CI925

HSR: 10點 (先確認起飛航廈-T1)
到機場: 11點

機場快線-入境大廳可以買
（不一定要在入境一過玻璃門的地方買, 四人團體票到九龍HKD220）

機場快線=> 九龍 => 接駁巴士K1 => 飯店

接駁巴士 (確認搭乘的路線 -這次是K1, 也可以問服務人員你的飯店要搭哪一線)

快五點到華麗精品飯店 (在佐敦站附近) 

飯店超小~~~不過我們住的那一側可以看到香港木球場, 視野算蠻開闊的
而且整棟飯店都有免費的wifi 速度算快 收訊好!

到飯店安頓好打算隔天才使用地鐵一日通
第一天下午到晚上的schedule 都是用走的

逛街(沿著彌敦道走)

維多利亞港燈光秀 (早15分鐘到但是已經沒地方坐了)

漢口道 Rabeanco
(大採購XD 感覺如果連假最好第一天就去買~因為很多台灣人會去掃貨, 早點去款式比較多, 我們晚上去小姐就說一些熱門顏色沒有了, 而且同學抄到的卡號竟然是打八折!!) 

加拿分道 翠華餐廳 (就在尖沙嘴地鐵出口)
翠華往前靠左走就會到四重奏, 但是時間晚了 所以我們沒去買

第一天都用走的
在路上的藥妝店買了黃道益活絡油 (HKD 44.9)
一回房間立刻擦, 不然我的腰快斷了......
擦完後腰又熱又涼(可是不會太熱也不會太涼)
而且真得蠻舒緩的
所以隔天又可以繼續走
同學立馬決定隔天也要買一罐
後來我也在買了一罐
回來立刻後悔! 為什麼為什麼不再多買兩罐呢?
送禮自用兩相宜

20140301
第二天早餐決定吃澳洲牛奶公司
就在佐敦站旁邊
可是人好多要排隊, 排好長的隊伍, 而且他的翻桌率又不算快
立馬決定改有分店的順義牛奶公司, 就在隔壁條路上
我們轉戰順義沒多久
外面也默默開始排起隊來了

佐敦站=＞銅鑼灣

Forever21 

銅鑼灣=＞中環

半山電扶梯

蘭芳園(也排隊~可是速度比較快, 都台灣人)

龍昌餅家蛋塔 (也排隊, 也都台灣人)

經過蓮香樓往皇后中道方向走出來右轉會看到陳意齋
燕窩糕好好吃
在前往東方文華買蔡珠兒在雲吞城市裡說很厲害的玫瑰果醬

中環=＞尖沙嘴

四重奏（翠華在下去）
蝴蝶餅 手工餅乾都很好吃 可是好貴呀!

尖沙嘴=＞佐敦

回飯店放東西休息(睡覺)

大概快八點出門
因為下午有看到蓮香樓
於是想去那吃飲茶

佐敦=＞中環
下了中環後沿著皇后大道走走走
到了蓮香樓坐好之後發現大家的桌上都是盤子, 沒有我們夢寐以求的小蒸籠

抓緊機會問了一位服務生現在有沒有點心, 果真沒有....
後來另一位服務生來幫我們點菜
點完之後他安慰似的說, 明天早上在來吃點心喔
難道四個台灣來的女生想在晚上吃蓮香樓點心這件事已經傳遍蓮香樓的服務圈了嗎...
真是太害羞了
可惜明兒個要打道回府了早上吃不到了><
蓮香樓的服務生人很好! 還幫我們四個人拍照
看我們猶豫不決, 他還推薦我們點菜
我們原本要點一個炒飯一個河粉
結果偷喵到隔壁桌的兩個人點的炒飯似臉盆大, 只好作罷 

接著去太平山

票要買小火車+360
如果只買小火車根本沒辦法看到夜景!

20140302
行李先放飯店
佐敦站附近的茶餐廳早餐

佐敦站=> 太子站
大記儷粉 +糕餅
儷粉好吃! 有一點點像米線或是米苔目 可是更有彈性
湯頭也很美味!

太子站=> 佐敦站
飯店拿行李

佐敦站=> 荔景站
轉機場快線
也可以直接搭接駁巴士 (但是因為我們不確定哪裡搭 又怕來不及~所以還是搭地鐵)

機場
免稅店大逛迪士尼商店

回程

腦內啡

     最近一位心情平和，腦袋清楚，而且在工作上不太被外面的紛紛擾擾影響的同事大力推荐腦內革命這本書。他說這是大腦革命，促進產生腦內啡，激發思考，遠離病痛。內文有許多專有名詞解釋為什麼腦內啡對身體這麼重要，我看的時候最想知道到底要怎麼產生腦內啡。後來同事又借我 " 腦內革命2" ， 如果說第一本腦內革命作者在論證"為什麼"腦內啡這麼重要，第二本書即為告訴讀者們如何產生腦內啡，多是講臨床經驗。書中作者提到他的一位患者很喜歡花，看到花心裡覺得很平靜，所以他們在做冥想訓練前先讓這位患者看花的圖片，他便可以很快進入狀況。我想想有什麼東西只要想到心情會就會很平靜快樂 -是班班。想到班班眼巴巴望著玻璃門內的我們那張可憐兮兮的臉，看到人坐到他旁邊便過來討摸摸的傻樣子，都讓我心裡充滿著愛心符號。所以我決定用班班做為我的sign,一開始是想說把心中平靜的符號先想好，要來面對公司一些鳥事，但公事還沒用上卻在某個令人心驚膽顫的夜晚用到了。
     年初一的晚上突然決定先開去台北住一晚免得隔天塞車耽誤到玩耍的行程，到台北都要一點半了，因為沒有先訂房，臨時找了一家很便宜看起來很可怕的汽車旅館待著。在陰暗混著煙味跟清潔劑的空間裡難以入眠，後來淺淺的睡著，卻突然聽到女生的悽瀝的聲音，一瞬間我整個背脊發涼腎上腺素飆高完全的醒過來，躺在床上動也不敢動，安靜了一下，那個女聲又哭叫著，還伴隨著垂牆壁的聲音。我好怕是鬧鬼，眼睛也不敢閉起來，深怕闔上眼後再度張開時會有一張女人的臉在我眼前（這好像是厲陰宅的劇情），之後就不時傳來哭喊聲，感覺在吵架，我又怕又很想知道到底是發生什麼事，努力張大我的耳朵想聽清楚，後來我真的是怕的受不了了就把隔壁那位呼呼大睡的人給搖醒，但他可能太想睡了居然就摀著我的耳朵繼續睡，害我一瞬間有點想笑，就是把音量轉小但沒有按靜音，後來除了女聲的哭聲我還聽到嬰兒的哭聲，我覺得我要崩潰了又去搖身旁那位說我不要住了！他只是用力把我抱緊，但他也醒了，我們兩個就在暗夜中瞪著天花板，希望這一切趕快過去。
     後來在情緒非常緊繃的狀態我突然想到腦內啡，然後就開始想班班，腦中換了好幾張班班的照片後覺得自己沒有剛剛那麼緊張了，是有比較放鬆，情緒的轉變很明顯，雖然還是很害怕，但沒有快要崩潰的感覺。又過了一陣子，聽到鐵門打開的聲音，女人的哭喊聲，跟嬰兒的微弱哭聲，一陣引擎聲過後就結束了。感覺就像一座被鬼纏繞多年的房子在驅魔過後房子都明亮了起來那樣的畫面。作者說要突然間正面思考並非易事，在情緒緊繃之下要突然強迫自己想快樂的畫面也很難，我也是過了一陣子才想到這回事，而且這還要歸功於我同事每天都會提到大腦革命，右腦的力量之類的話。不然腦內革命這件事也不會這麼深深的印在我的記憶中。(但是身邊那一位也是主因，如果我是一個人我應該會大崩潰，什麼啡都想不到)
     過年的時候看了福爾摩斯第三季，第三集裡福爾摩斯遇到攸關生死的災難當下，便開始回想讓自己不要恐慌的事物，他想到小時候養的狗兒，看到這幕又讓我想到初一晚上發生的事，福爾摩斯不虧是福爾摩斯在短暫的零點幾秒腦中可以想起這些事。又想到厲陰宅裡的母親(雷雷雷!)，被附身後，是和家人和樂融融在海邊玩耍的畫面救了她免於被附身並做出終身後悔的決定。

[家事]來拖地吧~

以前住家裡
媽媽幾乎每兩三天吸一次地 我爸則是兩三天拖一次地
在外地讀書時每次回家都會驚嘆家裡的地板閃閃發亮
而且我們家幾乎隨時準備好讓一組攝影團隊來拍照的那樣整齊
更不可思議的是住了快20年
看過蟑螂的次數5根手指頭算的出來.....
媽媽的秘訣就是每天擦每天打掃每天整理
小時候覺得媽媽每天這麼樣的打掃好令人心煩
但是在外念書後回到家覺得家裡好舒服
棉被總是有太陽的味道
就算光著腳走在地上也很乾淨
可以在地上隨意舖個毯子打滾睡覺也不用怕灰塵毛屑


現在住外面
我的打掃最高指導原則僅止於不要有蟑螂
但是每天打掃的就不會有蟑螂對我來說還真是知易行難
目前對自己的期許便是每週都要吸地板+拖地一次
現在假日我也是差不多九點十點起床
早上要吸地板就忍不住想到以前
高中時每到假日我都想要多睡一點
但是媽媽一早就開始吸地板放音樂
那時覺得是故意要把我吵醒
青春期性格比較怪異就會覺得媽媽是刻意一大早吸地板為了要把我叫醒
可是現在自己也是一早就想吸地板
純粹就是剛好有時間
難道我吸地板還要配合小孩的睡覺時間嗎!!! (這句話幫媽媽說的)

不過大人長輩的睡覺時間好像就要配合一下
我雖然早上照吸不誤
但都默默覺得我好像會吵到人
所以都有心理準備有人來叫我stop....
有時候會下午在吸
可是下午吸又擔心吵到睡午覺的人=.=
擔心來擔心去的
想想還是等到被講了再看著辦好了

吸地板跟拖地板執行了進三個月，大部分都有每周吸跟拖 (有一週好像要出門所以沒有拖到~)
垃圾也要常倒
所以目前家裡還算過得去
畢竟我的標準很寬鬆
而且才剛入住不到半年
所以要久一點才知道

小時候曾經有一段用手擦地板的時期

即使地板都先吸過一遍了

媽媽還是會叮嚀要朝同一個方向擦才能把灰塵聚在一起

現在家裡有一台dyson(感謝哥哥)

加上好神拖(感謝婆婆)

每週的清掃順序是先吸在拖

大概是因為小時候看過即使吸完還是可以用抹布攏出一堆灰塵的地板如果不先吸一遍那更只是把灰塵從左邊推到右邊那樣
dyson 吸過一遍其實地板就蠻乾淨了
而且我覺得dyson 用透明蓋子的集塵盒很不錯
吸完很有成就感
明明看起來沒什麼的房間
吸一吸灰塵棉絮超多
頭髮更是不用說....看完卡在吸嘴上的頭髮我都會懷疑我怎麼還沒禿頭
所以其實如果有某個週六沒有吸到地板
我心裡就會掛念著那一坨應該存在於透明集塵盒裡的棉絮灰塵頭髮
所以到了週日還是會來吸一下
家裡用的是DC 48 吸得很乾淨
只是拿的地方比較短一點
所以都要彎著腰吸地可以順便練一下核心肌群(其實練不到)....

拖地的時候我的心得是一定要勤換水

通常一個房間用一桶水

不要等水灰了才換

水換的不勤也只是在洗灰塵越拖越髒

為了增加拖地的樂趣
我會在水裡滴幾滴精油
要滴多少是精油的價格而定 XD
大概5-10滴吧
就一邊裝水一邊滴精油順便讓水柱的力道把精油打散
精油拖完的房間會有一股清新的味道
也可以順便殺菌
不過因為是天然的精油
揮發的快
味道一下就散了

滴過精油的水(據說)倒到排水孔裡面也比較不會有蟑螂蚊蟲
所以三桶水我會倒在不同的地方
我現在用的精油都是在茉莉絲卡買的
有薰衣草/尤加利森林 / 茶樹這三種
下次還要買檸檬香茅, 據說這個味道蟑螂不愛
毛巾剛洗好我也會滴幾滴精油在摺起來放衣櫃
衣櫃會香香的

後來看到南法香頌的亞麻油黑肥皂可以拖地
趁周年慶買了一瓶(買大送小 有會員在85折)

說明書說要放一瓶蓋但這樣一下就用完了
我覺得地板也沒很髒用量開心就好
拖完感覺地板特別亮
也很乾淨

還有用過小蘇打加檸檬酸

我試過兩種方法

一種是先用小蘇打拖一次

在用檸檬酸拖一次

但時在太麻煩了要一直換水

後來就是小蘇打檸檬酸一起加到水桶裡

水會滋滋滋的冒泡
然後趕緊把地拖一拖
這樣拖完的地板摸起來最澀
感覺很乾淨, 連拖把都好乾淨
可是後來發現家裡有的房間地板是大理石
如果是大理石就不能用檸檬酸拖地
人造大理石也不行用
會失去光澤
如果用量太多會腐蝕, 會變得有點糊糊的 (洗手台有一小塊><)
還好那天擦地板用量比較少而且有先酸鹼中和一下

達人有一天心血來潮幫忙拖地
我說廚房也要拖ㄛ~
拖完他說很乾淨為什麼要拖....
就是因為有拖才會很乾淨阿
等到很髒在來拖就要多費工了

之後還想買肥皂絲來拖看看~

20140111 苗栗泰安

好久沒有出遊了
感覺訂婚之後達人的每個周末都是不停的上課
一天我覺得週末再不去郊遊我就要爆炸了
所以開始說想要去苗栗泰安泡溫泉

我們上次要出去玩
結果我剛好公司有事早上要去加班
沒去成
這次說要出去玩
換達人公司有事
早上去公司處理又說要在家裡吃完飯才出門
結果大概下午兩點從新竹出發
車程約一個小時
一路上風景越來越美麗
有一小段路突然車很多
讓我們有點擔心大家的目的地是一樣的
還好到了交叉口大部分的車就轉往大湖(採草莓)了
去泰安的路上其實也有一些草莓園

想到最後一次採草莓是弟弟國小的時候
我好像是......大學吧?
一年過年全家想說去採草莓
那時前幾天剛下完雨
草莓園一片泥濘, 大家都意興闌珊打退堂鼓
結果弟弟因為一路都在期待採草莓
聽到說要回去便在車上哭了.....
於是大家捨命陪君子下海採草莓
但是因為連日下雨的關係草莓園主應該都先把草莓摘起來賣錢了
能採得也不多

去泰安前其實我有看了一下要去哪間
也報了名字給達人
導航也是一路往那兒去
結果達人看到路上的第二家溫泉就停下來了
(那去之前叫我找溫會館的道理是什麼!!!)
我雖然很無言但是心裡有到一個理由所以我想說算了
(理由: 他之前有看我找的那家他覺得必較貴所以他想找平價的)
(但是這個理由其實不能成立因為他根本就不知道價錢但畢竟當時方向盤跟錢不是握在我的手上, 所以...)

我覺得後來我們去的這一家在快到溫泉會館很密集前的一小段路, 有一個小小往上的斜坡旁設置了一個小小的棚子, 還有一個服務台, 配一個穿制服對講機的服務人員, 所以有人(我們)可能就會覺得這是往會館的小路, 服務員會跟你說大概要等多久, 幫你預約湯屋,請你往斜坡上開到停車場, 會有專車來接我們, 這時你就會覺得挖這是不是太高級了, 園區有多大居然要專車接送, 但往上開後其實就是一片黃土....然後專車就會從你開上來的路上開來, 把你載往溫泉會館比較密集的路上 (就是說, 其實我們可以自己往前開....)我猜是因為會館的停車場位子不夠, 所以他們才在下面撿客人, I am fine with that....只是因為跟我原本想去的那家不一樣所以我很無言, 而且達人說他只是想要看看那家長什麼樣子再決定要不要泡, 也沒有辦法, 因為我們是被載上去的, 要反悔也很難...

我們大概三點多到的 人還蠻少的
等到要出來的時候門口很多人, 好像要等一個多小時
原本還以為我們晚出門了
泰安的溫泉也是無色無味泡完身體會滑滑的 感覺跟宜蘭得很像
剛剛估狗了一下
兩個都是寫碳酸氫鈉泉
全台溫泉水質分佈圖
是傳說中的美人湯~

後來還去了清安豆腐街
但是我覺得現在到哪的老街都讓人覺得在逛夜市
實在有點無言(又無言了)
既然叫做豆腐街好歹介紹多一點為什麼或是豆腐的做法之類的
街上賣豆腐的人家也少
我還以為會看到很多在賣泡在水裡的手工豆腐 / 冷豆腐 /  芝麻豆腐 /現磨豆漿 (the list goes on and on...)等等瀰漫著豆香的店家, 或是門口放著老舊石磨, 有招牌解說這是從什麼時候開始就用這個石磨來磨豆子賣豆腐的店
說我刻板印象吧
但老街畢竟有個老字
如果所謂的老街就是石板路的夜市
換湯不換藥 那還不如去逛名叫夜市的夜市......
每個地方的確是要找一個亮點可以列在觀光導覽地圖上
那何不做做到底打造一個(仿)古色古香的路 (經費不夠) (還要分給卡油水的各路人馬)

回程又經過巧克力雲莊我大叫說要進去看
裡面一大片空地很漂亮
有歐式建築 (在鄉間打造歐風建築又是一股風潮)
大概就是政府主打老街風, 民間走歐式鄉間城堡, 兩種願望一次滿足

又讓我想到之前去新社
買了門票進去一個號稱偶像劇有在那拍攝的歐洲古堡莊園
裡面假山假水假瀑布
很多人帶著單眼拍照 或是小孩在裏頭奔跑
可是我也不懂
山林本身就是一個天然不可多得的美麗景點
花費大筆的錢砍伐開墾山林
打早出一片擬真的歐式古堡

其實巧克力雲莊很漂亮
但是我更渴望看到在一位家住泰安部落客隨手拍下他們家門口的一片風景, 雲海, 夕陽, 朝日
以為人到了當地就會看到
的確是在路途中有看到美麗的山
但是是坐在車子裡看得

巧克力雲莊看到一對令人心碎的黑天鵝
池子被上面的橋隔成兩區
橋跟池塘中間的間距拉著長長的網子
對魚兒來說沒什麼差~他們照樣兩邊游來游去
但是黑天鵝們被網子隔開由不過去
他們發出傷心的嗚咽聲
沿著網子的一端, 游到另一端
盼盼的看著網子另一邊的風景
不時用紅紅的嘴去戳網子
實在不願見到被囚禁的動物
就連班班被豢養在陽台
我都覺得她好可憐


這次出遊結論就是最好要有plan
凡是太spontaneous
容易落入商人的圈套

Gmarket 2013 新版-出貨延遲

追貨真的無所不在阿
在公司也要追
買網購也要追
難怪24hr 購物這麼吸引人
因為他不用等待遙遙無期的出貨時間.....

可是偶爾還是想買Gmarket (應該是常常)
我記得之前版本的Gmarket 只要超過7天沒到貨就可以取消訂單
之前我有退過一次 很方便
現在版本很奸詐
只要status 顯示為on domestic shipping 就表示賣家出貨中
超過七天也不能取消
我這次買了一家很便宜的刷毛內搭褲(NTD 200 多)
on domestic shipping 顯示了快一個月
也不能取消
超煩的
這中間我有寫信給賣家也不回我
在第二週的時候因為已經超過一週 不想等了 便寫給客服請他取消訂單
結果inquiry 顯示accept 但也不處理
還是on domestic shipping 讓我不禁懷疑他是用牛車載的
但是奇怪的是我看他tracking status  google 翻譯出來是已送達
等到第三週我又在寫一封信給他的客服說我要取消我要取消我要取消!!!(這是內心話, 信還是寫得很客氣)
他既然之前有超過七天可shipment 可以取消的選項就表示他們也知道超過七天太久了啊
隔了兩天我又上去看 (我不想每天看 因為這麼沒進度很令人討厭!)
結果status 顯示waiting for worldwide shipping (horrrray~~~)
然後再過一天就寄出國際包裹了~
finally.....
要追Gmarket 可能就是要email 轟炸他們吧(但我也才想兩封, 給賣家的不算)


而且購物的慾望真的是減不了~
前幾天才想說等這麼久以後不要買Gmarket了
結果status 一出現有worldwide shipping 的字眼我就立刻點開新的賣場來看
(這樣對嗎!)
但我還是有一點理智的
我會等到這一批確定出貨在下單.....

到底為什麼Gmarket 如此吸引人....
我買過兩件大衣都一千五上下
可是料子都挺好的~很暖
而且台灣的網拍我買過幾次
品質好可怕
成本cost down 得很嚴重(也很明顯)
售價是也沒有很貴可是同樣的價格G 的品質好很多!
舉例
1. 牛仔褲口袋做得非常非常的淺 淺到走兩步內裡口袋就會跑出來
2. 明明是買長袖可是袖長都在手腕上
3. 衣服化學藥劑味道其重無比 洗了三次 曬了一週還是沒救 直接丟掉
4. 衣服薄到不好意思穿出門
5. 內搭褲的材質非常的刺感覺塑膠沒融好就去紡織了~....(而且還是有牌子的衣服網購品牌)
我買網拍的次數跟Gmarket 的次數應該是G 多一點
可是踩地雷的次數網拍無數次 G目前還沒有

所以呀....就這樣一直貢獻錢給韓國人
真討厭!

植物油

最近買了一大罐的冷壓葵花籽油打算要擦身體
習慣用冷壓油+精油擦身體之後就不太敢用市售的身體乳來擦身體了
以前不覺得身體乳味道嗆鼻 , 可是習慣精油的味道之後, 身體乳的香太香了
而且更可怕的是太持久
精油揮發的快
我用身體油也是擦的時候有味道
但是味道散的很快
後來知道香味要持久都要加定香劑....


而且仔細看罐子上的成分也覺得很多化學合成的東西
原本都是乳液跟油混著用
久了發現乳液越買越少......
這陣子每天都是洗完澡用植物油擦臉
擦完再擦個晚安面膜或是凝露類的
早上起來也是植物油擦臉
很方便


1. 小麥胚芽油
會買這純粹是因為他好便宜 50ml NTD180
加上在一本芳療的書上翻到他抗氧化成分很高
不容易壞掉
很多貴一點的植物油會添加少許的小麥胚芽油來延長保存期限
想說乾脆買這來擦就不用擔心油會壞掉了

可是小麥胚芽油有一種很奇怪的味道
剛聞我覺得他有一種餛飩湯的味道.....
不過因為都買了
還是硬著頭皮用
久了也習慣了
小麥胚芽油質地偏厚
比較濃稠
拿來按摩身體兩三天後會覺得皮膚非常非常的古溜
塗非常多 再沖熱水, 沖完用乾毛巾按一下身體 (沖完要用小蘇打清一下浴室不然會很可怕)

我從小皮膚就偏乾
大學以前還偶爾會出油
現在根本就是一片荒蕪沙漠
早上起來來妝很難上
差不多到公司就開始脫皮
後來也是用小麥胚芽油
早上刷牙洗臉完就塗油.....
我都覺得是用他在敷臉
然後開始弄早餐吃早餐時間夠的話就看個影集玩個ipad
等到要出門的時候就噴化妝水在臉上
用化妝棉把多餘的油輕輕擦掉
但不會擦得太乾淨
後續上妝非常好上
而且臉也比較有光澤

2. 葵花子油
剛開始對葵花子油有點障礙
大概是對得意的一天廣告印象太深...
後來看網路上說他很適合當身體按摩油
也很便宜 (500ml / NTD 451)
決定小麥胚芽油用完改用葵花子油
葵花子油除了按摩外
也拿來漱口
剛開始覺得用油漱口這個idea 也太瘋狂了
沒想到試過一次就愛上了
其實沒有想像中的油膩
因為只要一小小口就夠了
我的用量就一點點還可以開口講話的量
然後就開始漱口
潄個15 / 20 分鐘
這段期間口腔會持續的分泌唾液
所以剛開始的一小口就會變得很大口.......
這個方法還有一個好處
就是分泌唾液
之前忘記在哪看到一篇文章
說現代人的唾液普遍分泌不足
因為我們吃飯太快常常來不及分泌唾液就把食物吞下去了
久了分泌唾液的機制就會慢慢退化....
一直漱口的好處就是可以刺激唾液的分泌
還有就是牙齒會變白~
我愛喝茶跟咖啡
在公司常常早上一杯紅茶 一直回沖
到下午再換新的 繼續回沖
用油漱口大概一周後
發現牙齒沒有那麼黃了
另外一個好處是嘴巴超乾淨~~~~
潄完之後還是要刷牙
可是以前我都會刷兩次才覺得乾淨
現在只要刷一次

3. 橄欖油+椰子油+芝麻油
這一款混合油
是在茉莉絲卡買的
椰子油無比的香~
每次都好想偷喝一口
這款我都拿來當卸妝油
按摩覺得會有螞蟻....

20131031 挑照片

今天去挑照片
挑之前因為我們時間又有點delay 所以我又開始擔心虛要很久的時間
所以打電話跟小姐說可能要改期之外順便又問了大家都挑多久
小姐說大概一般是兩小時上下, "不過如果是你們的話, 大概一小時就夠了" 小姐補了這一句..
事實證明 果然是這樣沒錯
我們第一輪看照片只要有一個人說不ok 令一個人沒意見 就刪掉
第二輪比較看細部 在刪一次
接下來就by 各個item 挑一次
同場景的比較 / 同道具的比較 / 差不多姿勢的比較 / 個人照的比較
中間還不時計算到底還要刪幾張
就這樣ending 了

20131006(日)-訂婚 (光療指甲)

星期六因為颱風的原因
達人的比賽取消了

我早上照原訂計畫去做指甲+腳保
留指甲應該是這次為了訂婚有在努力做的事吧
連減肥都沒有.....
原本只想要做保養
後來想想還是做個光療好了
小姐極力推薦我做法式
根據我的過往經驗
我的指甲偏短 扇形
做法式很不好看
而且顯手黑

小姐看出我的猶豫
人很好的說不然先做一隻手指
不喜歡就做純色
事實證明

法式果然不太對
我們看著做了法式的食指沉默了一下....就說那還是做純色好了.....
第三次法式失敗....
做了一個很裸的粉膚色光療
裸到隔天同事以為我只是把指甲拋得很光.....
兩手各貼了兩顆鑽
我很喜歡

但是貼鑽最好是中間隔兩隻手
我這次當機
完全沒想到鑽跟鑽之間可以多隔幾隻手指
所以就貼了食指跟無名指
自己看覺得有點怪....

（原本以為留一個月的指甲應該夠長了

結果修一修加上我會去剝他

所以還是沒什麼指甲

所以我決定結婚的時後兩個月前開始做光療留指甲.....）

腳的指甲原本是選了一罐有點透的金色
美甲師看了一下就說太淡
我幫你換一罐....orz
後來直接拿了一罐桃粉色的
原本以為會黑
結果也還好
蠻喜氣的

很應景

換個顏色也好

不然老是選某幾色鬼打牆

20130929(日)-歡迎新成員

星期天阿公找了大家來吃飯
吃中興百貨2F的日本料理
生魚片很新鮮 好大一個魚頭也蠻嚇人的...
握壽司很厲害
紅蟳米糕的螃蟹也好吃
不過我不太吃螃蟹
沒什麼判斷力

我們因為早上去游泳去上課的緣故
晚到了一些
一坐下來阿公就要大家拍拍手來歡迎新成員
我整個笑翻了

這家店蠻多包廂的

而且吃完有心人（誰）還可以去樓上的杜邦坐坐（誤）

不過吃飽飯達人就溜走了

我跟媽媽小阿姨平平去逛街 

前一天晚上10點多跑去中原夜巿吃簡師傅 

又看中國好聲音到三點半 

早上又去游泳

超級睏
下午逛街灌了一杯星巴克才比較有精神
不過回到家八點半倒頭就睡



等待10/6的到來.....

20130921(六)-挑婚紗

挑婚紗的前幾天剛好和以前的同事見面吃飯
聊到他跟現在男友的認識過程
然後就說他們要結婚了(!!)

我們婚紗都是選青樺
他才拍完照
剛好我隔幾天要去挑衣服了
想參考一下他的經驗談
因為我完全....沒有做功課.....
一問真是令我驚嚇.....
他建議我們選衣服要多找幾個人去看
他們挑了六個多小時

隔天婚紗公司的小姐打來確認時間
我擔心的想要換時間, 因為原本是約晚上八點
如果要挑這麼久時間會不夠
後來想想如果要改時間還要跟達人喬
我想照我平常買東西的速度應該是不會這麼久

也問了網球達人要不要多找幾個人
但兩個人後來覺得
人多口雜
自己喜歡最重要
所以還是維持原訂計畫
晚上七點兩個人去選拍照跟訂婚的衣服
選之前還去吃滷肉飯
減肥這兩個字怎麼拼我都不會了XD

去的時候禮祕已經先拿了一些
我跟網球達人也東翻西找的拿了一些
迅速的挑好兩套拍照的晚禮服跟訂婚那天儀式的衣服
晚禮服挑一件亮色(珊瑚橘)一件暗色(深紫)
挑珊瑚橘的那件是因為他有飄逸的尾巴
深紫那件因為很像烏蘇拉
同事也說顏色要差多一點的
因為他們晚禮服一件選偏白的灰色
結果看起來照片感覺就只有兩套

要挑儀式衣服時
穿到一件好喜歡好喜歡好喜歡的暗紅色禮服
跟一件紅色旗袍

整個天人交戰
要捨棄都好難喔~
把拍照的的晚禮服換一件成暗紅色的 不管換哪件都覺得不對
如果拿掉珊瑚橘 那拍照衣服都很暗
如果拿掉烏蘇拉 那衣服就都暖色系的

訂婚也不太想穿紅色禮服
因為家裡不大
穿旗袍我都覺得怪了
何況是禮服
後來還是心一橫選了旗袍
想說那就結婚那天看有沒有機會穿好了

挑完旗袍又過了一陣子

想說哎頭髮也要弄一下

又開始找新秘

只剩兩週就要訂婚了

那天又是大日子好多人結婚

後來還好找到一個造型我蠻喜歡的新秘 (很會處理瀏海...)


塵埃落定.....

我弟2

每次我看電影看得很激動

我媽就會說

看戲的是傻子

我現在看到我弟玩ipad

內心的OS ( 通常還會說出來)便是 玩ipad的是呆子 (我也很愛玩)

有一天弟弟拿著ipad

時而朝天 或左或右

還伴隨著幾聲慘叫

我說

你到底在幹嘛 (重複五六次 因為青春期少年是不屑與家人說話的)

他說: 不要吵  我在開飛機

20130908(日)-提親

提親的日子是9/8
前一天我還是在網球達人家混了很久
買了鹽水雞燒麻糬當消夜吃
哥哥還問說
我明天是不是跟他們一起過去就好了XD
後來當然還是乖乖的回家了.....

提親這一天大家都穿得好正式
也沒說什麼
因為事前都講好了
而且兩家也認識太久
就一直互相客套來客套去
媒人舅舅就趁個空檔把聘金的金額跟訂婚的日子說一下
就繼續聊天
據說男方是不能喝東西 (會找"茶")

結束之後男方家裡會請媒人吃飯
這個聚餐女方家人不會去, 有點算是男方家的慶功宴
有的家庭會在提親後給小聘, 算是買賣成了預付個訂金先
現在應該很少這樣做的吧~~~

那天任務完成後男方家人就先離開
剩網球達人在我家等時間到了帶我一起去吃飯
我換了一身比較輕便的衣服
吃飯時看到哥哥嫂嫂也都換了短褲T恤
不禁偷偷的笑了
客客套套的場合真不適合陽光普照的星期日呀

這一天網球達人的小朋友有個重要的比賽
我們便先離開
去看小朋友打球(熱)

有人訂婚前一天好像也是要去打球.....嗯哼...........

破功Weekend

在節制了四天後~
遇上了萬惡的weekend

晚上在台中的時候
有人半夜外送麥當勞到飯店吃
還好我很冷靜
倒頭就睡

但是隔天中午想說都到台中了
雨下個不停
不如去吃鼎王
兩個人吃了一千七.....
不過鼎王不知道是不是因為雨下個不停 貨源不足的關係
鴨血感覺不是很新鮮
也沒有很好吃
還是饗宴/老四川好吃
吃完鼎王
象徵性的喝一下愛滋味分解茶不知道還有什麼可以分解的
決定晚上不要吃了

有人
沉默地
點了點頭

下午奔回球聚
有人打球 我跟小朋友玩
快六點大家說要去聚餐
我們就...默默的去了.....
然後就...吃了起來
吃完我很自暴自棄的還跑去買冰旋風來吃

就這樣

星期日是沒有吃很多~但也不少.....
晚上還吃了兩個英式鬆餅~(my favorite!)  英式鬆餅65g ----149lcal  (有這麼少?!?!?!!!!)

星期日的運動量: 快走一小時(6.5km ) 游泳50分鐘

但是已經補不回罪惡weekend（大部分是星期六）的熱量了

師父〜師父〜 師父〜〜〜〜〜

之前因為辦公室搬遷的緣故〜接觸了不少師父

只能說〜師父〜你好棒呀！

有一個油漆行老闆，超專業，也不會漫天開價（是的我們有比價）

跟他約時間，他說下星期不行。整個星期嗎？為什麼？

因為師父要去爬山！五天四夜的行程

是不是很快活〜

另一個師父來做電力工程

拿著一支桃紅色的Sony 

最後一天我忍不住跟他說，師父你很騷包耶，竟然拿桃紅色手機

他不好意思的說了一段買手機給兒子女兒，後來手機又回到他身上的來龍去脈

師父也不介意跟你說他個月賺多少（蠻多的）

稱讚他會賺錢

 他又不好意思的說，我們還是做工的

想到有一次去外貿協會上課

講師說早期台灣的工專技職學校培養了很多技術人才

他們後來到緬甸傳授技術

多年後意外的讓台灣在緬甸的外貿發展上多了幾分助力

但也只有幾分

我記得講師播放緬甸當地照片裡

在小小的路上

最明顯的招牌就是三星

看到就覺得韓國贏了

而曾經台灣跟緬甸關係友好, 就是有這些技術人才札的根

做工的這幾個字讓我印象很深

做工沒有不好阿

第二波減肥again

上次減肥竟然已經是一年前了!
維持了XX kg 也差不多快一年
最近因為晚上常常吃消夜又開始肥了起來
每天都想要減肥 每天都亂吃一通
但九月初要拍照了....在這樣下去不是辦法
不得不進行減肥second round

第一天我就很想哭
一但開始減肥晚上想吃的各式各樣食物都啵啵啵的冒出來
晚上10點11點就不停的看TLC 的作菜/美食節目&平常很少看的時尚玩家

清單如下
三個月後(suppose三個月) 我想吃
1. kiki (又辣又鹹)
2. 新橋燒肉
3. 日月潭新山味餐廳 (時尚玩家)
4. 一籠小籠包+起士蛋餅+甜的冰豆漿 當早餐（重點是要一次點這些）
5. 燒餅夾鮪魚蛋
6. 燒餅燒餅燒餅

目前是這樣
畢竟也才第四天....

這次減肥的point 就是
1. 中午要自己吃飯
跟同事朋友吃很容易就破戒了(完全是意志力太低的問題)
所以現在中午又重回燙青菜+兩顆蛋 (燙青菜不加調味&滷肉, 只吃蛋白, 蛋黃拿來拌青菜這樣蛋黃不會吃太多 菜又有味道), 這是上次成功的功臣~

2. 吃飯順序
喝湯/水/飲料/=> 蛋白質 (通常是蛋白) => 菜=> 澱粉

3. 晚餐喝優質蛋白素

4. 早餐隨意的吃
昨天的早餐是鮪魚蛋餅+一個鐵路饅頭
今天是麥當勞XDXD
盡量讓早餐補足一天要吃一千多卡的需求 畢竟午晚餐吃的有點少

早餐立刻把quota補足的壞處就是如果遇到突發狀況一天的熱量就可能破表
像昨天中午聚餐就.....

大概是這樣
一開始減肥內心話就很多XD

三百九

昨天去夜市，看到一個蠻好看的包包，問老闆說： 多少錢？

老闆：三百九。這很便宜了別人都賣五百九的。我賣太便宜還被其他人抗議。
我： 喔～是喔。老闆可不可以算便宜一點啦。拜託。
老闆猶豫了一下，有點為難的說：好拉好啦，算你三百九。
請問老闆這樣有便宜到哪裡去嗎?


結果還是買了～我真是不爭氣阿

我弟1

想不到他也快念國中了

高中的時候每到吃飯時間我媽就會點名大家來吃飯
我弟大概才上小班
他都會重複我媽的話
對著我的房間門口用鼻音大叫 度~~ㄋㄢˇ~~~泥~~~~~~吃飯了!
笑死我

他上國小大約是低年級的時候 我媽為了訓練他的閱讀能力買了閱讀測驗
就是先看一個小故事接下來有一些奇妙的選擇題像是:
請問"金斧頭銀斧頭"這一篇文章告訴我們什麼呢?
(1)金斧頭比銀斧頭貴 (2)樵夫的午餐是飯糰 (3)去森林裡要帶兩把斧頭 (4)做人要誠實
我弟做到金斧頭銀斧頭這一篇 幾乎每一題都對了
就是搞不清楚什麼是樵夫
所以有關樵夫的到底在做什麼的問題他也選不出來

後來我媽在改的時候看我弟一臉阿呆的樣子，決定很慈祥的解釋給他聽(XD)
"你看喔 務農的人呢 我們就會叫他農夫，捕魚的呢 我們就叫他漁夫 如果是上山砍柴的人，
我們就叫他樵夫拉! 這樣懂嗎? " (奇怪 照這樣來說 為什麼不是柴夫阿?)

"懂!"

"好~那我問你，捕魚的人叫做什麼呢?"

"漁夫"

"那務農的人呢?"

"農夫"

"那砍柴的人勒?"

"樵夫"

很乖很乖，這時媽媽想要來一個舉一反三

"那殺豬的人呢?"

"..........."

"殺豬的人叫做什麼?"


我弟想了一下 很開心的說:




"獵人!!!!"



很乖很乖 居然反的出來
不過殺豬的人我們叫他"屠夫"，媽媽出這也太難了吧.... (媽媽很愛舉一反三 有時候我覺得這只會讓我弟(還有我)的腦袋更混亂 或是直接進入放空狀態)

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我每次回家都會稱我弟為呆瓜先生
他前幾天一個人坐高鐵來台南玩
我媽還特地打電話來告誡我不準一看到他就叫他呆瓜
免得打擊他一個人坐高鐵的信心以及勇氣，
開玩笑，我是那種姐姐嗎?

誠實的孩子1

在我剪了新瀏海的第一天

有人不願正面的回答關於好不好看的問題，只是預言似的說: 你去上課就知道了，小朋友不會說謊。

小朋友1
上課前，我從外面倒水回來，
班上一位稚氣未脫的國一小男生，原本正跟同學打鬧著， 看到我便把頭轉過來說：ㄟ/...阿你怎麼剪了一個西瓜皮...
大笑之餘，我倒也詞窮了，只好假裝嚴肅的說，不要講話。

小朋友2
去家教的時候，一進門，底迪就抬起頭，
笑瞇瞇的看著我說：老師...你怎麼變成一個阿呆....。

這兩個小朋友，正好是學生中，我覺得最像孩子的兩個，
他們似乎都還保有那麼一絲的天真可愛，
小朋友1 會在寫完幾題練習題後，不甘心的說，老師再一題!
在上課的時後因為一件小事瘋狂大笑，
下課時跑到白板前面，一邊笑一邊說，我是老師......
小朋友2會在上課中突然精神一震振的說，我跟你講一個笑話!!
通常我都會堅決的說不要，
底迪就會自顧自的講起來了，
有時候他也會賭氣，聲音拖的長長的: 老---師--是--巫---婆。
這時候我就要承認，他便會問我各式各樣有關巫婆的事，
你的掃把勒?
你怎麼看起來那麼年輕?(哇哈哈)
你住在那邊?
我都隨口胡謅一番，直到有一天媽媽剛好走進來，
底迪發現新大陸似的宣怖: 媽媽，老師是巫婆耶....=.=

我無法想像到了國三，高中，有著沉沉的升學壓力時，他們能繼續像現在一樣快樂活潑，
但我想，比起同年齡的小朋友，他們現在的確多了一份快樂和自在，
哀..這應該不是我的哀歌吧....

不得不講一下他們也有調皮白目到我要發狂的時候，有時也不是那麼純真可愛的。
然後瀏海還真的給他們說對了.....

狐狸

June 14, 2007

狐狸

巷子口的北南山小館養了一隻狗，
有一陣子總被鏈著，每天都在睡覺。
現在天氣熱，偶爾也看他在屋子裡吹冷氣，不然就趴在走廊上發呆，好不快活。
我都叫她小狐狸。
黃色的小狐狸有著一身蓬鬆的毛，只要經過我都會小狐狸小狐狸的叫。
叫久了他還真像一隻小狐狸。
可惜的是這位大爺從來沒有正眼看過我。
但也不是每次經過都會看到它，今天中午他就不知去那兒玩耍啦。

下午依照慣例帶小朋友去公園玩，
看到一隻帶著花花項圈在草地上鬼鬼祟祟的狗，
唉唷~長的可真像我們家巷子口的狗，
我忍不住又跑去它旁邊叫一聲小狐狸!
哪知道這一隻嚇一跳的轉過來，用奇怪的眼神看我。
然後又轉回去尋寶。
它的反應實在太好，
我又說小狐狸, 你的主人勒? 小狐狸小狐狸小狐狸...
這一隻狗又嚇一跳的轉過來。

恩...實在是一隻膽小的狗，跟班班一樣膽小...我的心裡竊笑著。

反正也沒事，後來就跟他說起話來了，他似乎對"小狐狸"特別有反應。
每次都是驚恐的轉過來，然後又若無其事的繼續做他的事，
所以我就跟底迪說，欸，她好像真的叫小狐狸耶，你叫看看啦。
這位先生卻冷淡的回答我，應該不是吧。連試都不試一下。
好想確認一下喔。
為了怕一直驚嚇到這隻狗，
我放低音量，不停地跟底迪說，你試看看麻，試一下壓，
說不定他真的叫小狐狸耶...

哪知道就在我們吵鬧的同時，有一位一直在附近溜狗的中年男子走過我們身邊，
還用奇怪的眼神看著我們，
然後用低沉的聲音說，小狐狸!走!

小狐狸就和他的主人還有他的同伴走了。

(...)